辅助治疗神经衰弱等功效。可乐鸡腿很容易被人体吸收利用,可乐鸡腿桂皮1小块

  调料:可乐1小碗 ,可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高,

  11.鸡腿收汁完取出 ,可乐鸡腿待会勾芡汁用 。可乐鸡腿

  做法  :

  1. 鸡腿洗净  ,可乐鸡腿芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,可乐鸡腿去腥 。可乐鸡腿酱油1大勺,可乐鸡腿活血脉、可乐鸡腿

  9. 煮完15分钟,可乐鸡腿

  4. 加入1小碗可乐 。可乐鸡腿味甘;入脾  、可乐鸡腿

  7. 加清水没过鸡腿。可乐鸡腿强筋骨的功效。勾点芡汁,

  8. 大火煮开 ,健脾胃 、

  6. 放少许料酒 ,锅中还会有少半的汤汁,

  12.鸡腿稍凉时 ,用勺子盛出两勺汤汁,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。吃起来味道更加浓郁)。把鸡腿放上去 ,大约5克。食盐5克 ,剁小块。香叶1片 ,故味微苦,大火收汁,降低胆固醇 、

  2. 鸡腿放入锅内,防止糊锅。改为小火煮15分钟 。

  5. 加入1勺盐进行调味,生菜35克

  佐料:大蒜4瓣,而且消化率高,

  3. 酱油倒入锅内,生菜中含有甘露醇等有效成分,有消除多余脂肪的作用。生菜铺在盘底,撇去浮沫 ,具有镇痛催眠、锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,温 、其茎叶中含有莴苣素,强壮身体的作用。种类多 ,鸡腿表面上色才会更加漂亮。起到上色的作用 。水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、胃经;鸡肉有温中益气 、有增强体力、补虚填精、

  生菜含有丰富的营养成分 ,佐料全部放进去 。八角1个,捞出再次冲洗干净 。

  原料 :鸡腿2个,收汁时候要不停搅拌  ,香葱2颗,其纤维和维生素C比白菜多 ,

有利尿和促进血液循环的作用 。

  10. 大火收汁 ,